Artikel von Sonja Schön

Wein, Wasser und Wohlbefinden – die Südliche Weinstraße ist nicht nur mit einem milden Klima und den meisten Sonnentagen Deutschlands gesegnet, sie steht auch für Gesundheit und Genuss!

Gesund und schön durch Blätter, Blüten und Bäume. Sanftes Blätterrauschen und sattes Grün wirken positiv auf Körper, Geist und Seele. Die „Kronen der Schöpfung“ regenerieren aber nicht nur von außen, sondern auch von innen. Um ihre heilende Wirkung wussten schon die Griechen, Germanen, Pfarrer Kneipp und Hildegard von Bingen. Dieses Wissen nutzt jetzt das Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee im Westerwald und bietet spezielle Wander- und Wellness-Arrangements an.

Es gibt drei verschiedene Arten der Meditation, denn nicht jeder Mensch mag die gleiche Art zu meditieren. Wir möchten Ihnen die verschiedenen Meditationsarten hier vorstellen, so können Sie schon mal vorab sich informieren, ob Sie mehr die stille, die musikalische oder die körperliche Meditation mögen.

Auf den Spuren von Johannes Rau auf Spiekeroog. Reif für die Insel! Die ostfriesische Insel Spiekeroog hat weder einen Flugplatz, noch fahren hier Autos.

Mit Meditation finden Sie innere Ruhe und Kraft , je hektischer unser Leben wird, umso größer ist unser Bedürfnis nach Ruhe und innerer Gelassenheit. Meditation hilft, den Geist auf einen Punkt zu lenken, Körper und Seele zu entspannen, Stress zu bewältigen und gesund zu bleiben. Meditation ist nicht umsonst eine Jahrtausende alte, wohltuende und heilende Kunst.