Wellnessreisen

Meine Reise hatte mich nach Bad Nauheim geführt, um die Sprudelhof Therme kennen zu lernen und mehr über richtiges Thermalbaden zu erfahren.

Das neue Hilton Hotel überblickt den berühmten Nil und ist nur einen kurzen Spaziergang vom Museum der Zivilisation entfernt.

Das neu eröffnete Mount Med Resort in Oberau, in der Wildschönau ist einzigartig, revolutionär mit Medical Wellness auf  3.500 m².

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen fallen, steigt die Anfälligkeit für Erkältungen und grippale Infekte. Um gesund durch den Herbst und Winter zu kommen, ist ein Besuch in der Therme ein Gesundheitsbooster für das Immunsystem.

Schreiben – der Schlüssel zur Seele – beim Schreibworkshop mit Christian Schüle eintauchen in die Kunst des autobiografischen Schreibens und das Entdecken der Kraft der eigenen Lebensgeschichte.

Sylt ist auch und vor allem im Herbst eine Reise wert. Gemütlichkeit, Sauna und Gourmet vom Feinsten – das Landhaus Stricker ist der perfekte Ausgangspunkt für einen vielseitigen Herbsttrip auf Sylt.

Ein Geheimtipp auf der Sonneninsel Gran Canaria ist das CASA LEÒN ROYAL RETREAT. Das exklusive Hideaway am Monte Leon ist der ideale Rückzugsort für Genießer und Ruhesuchende.

Den Frühling mit dem Gesundheitsbooster „Sauna“ im Wellnessrefugium Das KRANSBACH begrüßen. Die Natur wird jeden Tag ein bisschen grüner. Gleichzeitig sind die Bergspitzen noch schneebedeckt und heben sich leuchtend weiß vom blauen Himmel ab.

Habt ihr schon Lust auf Sonne und Meer? Das beliebte Vintage Strandhotel Espléndido in Puerto de Sóller ist bereits im Februar bereit für Frühlingsgefühle.

Bei meinem Besuch im wunderschönen Wellnesshotel DAS KRANZBACH war das Thema „Brot & Wein“, mal hinter die kulinarischen Kulissen geschaut und die Macher erlebt.

Diesen Winter hat man die Gelegenheit, das Leben gründlich zu überdenken und sich Zeit für die Regeneration zu nehmen, indem man die Terme di Saturnia Natural Destination in der südlichen Maremma der Toskana entdeckt.

Azurblaues Meer, weißer Puderzuckerstrand, ein stylisches Luxusresort Alma Resort, was braucht man mehr, um den kühler werdenden Tagen ins Warme zu entfliehen

Unsere Reise führte uns mit meinem Cabrio nach Leogang, im Salzburger Land, in den Salzburger Hof, um das Hotel kennen zu lernen und euch darüber zu berichten.

Mit mehr als 300 Sonnentagen gilt die kroatische Halbinsel Lošinj als einer der sonnenreichsten Orte Europas, perfekt, um den trüben späten Herbsttagen im Oktober und November zu entfliehen und das Jahr entspannt ausklingen zu lassen.

Das „Fräulein Leni“ lädt zum Entspannen in die Südsteirischen Weinbergen. Das exklusive Kleinod ist neu und hat erst im Frühjahr die Türen in seine Wohlfühlwelt geöffnet.

Der Spreewald ist perfekt für einen Kurzurlaub im Spreewald Thermenhotel mit entspannten Thermenbesuch, Aktivitäten und Genuss.

Meine persönliche Auszeit hat mich in das familiengeführte Alpin Spa Hotel Tuxerhof mitten im Zillertal geführt – Balsam für die Seele ist das Motto des Hotels

Die Spa-Journale von Wellnesshotels klingen verführerisch, der Massageguide erklärt hier, das Wort „massieren“ leitet sich vom griechischen „kneten“ ab.

Meine Reise ins Glück hat mich in den Bayrischen Wald ins Landrefugium Obermüller geführt, um mehr über das Thema Glück im Hotel zu erfahren.

Am 20. März ist der „International Day of Happiness“. Nicht nur an diesem Tag ist es ein Glücks-Garant, sich selbst etwas Gutes zu tun. Unter dem Motto „Willkommen im Wohlfühlen“ ist das in sechs Thermen der Kannewischer Collection möglich.

Wir waren zu Besuch im Wiesenhof in Algund bei Meran und hatten einen kurzen, aber wunderschönen Aufenthalt erlebt. Der Wiesenhof ist ein Wellnessparadies in mitten von Apfelplantagen.

Das Stammhaus des Ebner`s Waldhof wurde von den Großeltern aufgebaut, die Eltern haben es weiter erweitert und zu dem gemacht was es heute ist. Das gewachsene Haus wird heute von den Töchtern Stephanie und Daniela geführt.

Tirol zum Sehen, Fühlen und Schmecken!“ Das ist die Devise der jungen Gastgeber Christina und Martin Spielmann, die das Romantik Hotel Spielmann vor fünf Jahren übernommen haben und es konsequent weiterentwickeln.

Meine Reise ging in das Sport- & Wellnesshotel HELD in Fügen im wunderschönen Zillertal. Hier durfte ich neben traumhafter Natur und Berge unvergessene Wellnessmomente erleben.

Von Strom aus regenerativen Quellen über LED-Beleuchtung bis Wärmerückgewinnung. In den Thermen und Hotels der Kannewischer Collection wird viel Wert auf Ökologie und Nachhaltigkeit gelegt – bei Konzeption, Bau und Betrieb.

Winterzeit ist Wellnesszeit – zwischen Wasservergnügen, Saunasessions & Schwebeliegen im Pfalzblick Wald Spa Resort. Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen fallen, ist es Zeit für Wärme, Wellness und Entschleunigung.

Deutschlands höchster LOFT SPA mit Blick auf die Elbe bietet kuschelige Stunden im Elbe Resort Alte Ölmühle Wittenberge und dies besonders im Herbst.

Raus aus der Tretmühle und rein in den Wald, dies war das Thema meiner letzten Reise in den Bayrischen Wald. Meine Auszeit in die Natur und im Wellnesshotel „Deine Auszeit“.

Bereichsleiter der Therme Meran Christian Pixner gibt hier Tipps für einen richtigen Saunagang, denn man verträgt Hitze nicht jeden Tag gleich gut, daher stelle ich seine Sauna-Tipps vor.

Wer das Meer liebt, liebt Warnemünde mit seinem traumhaften weißen Strand. Im TRIHOTEL Rostock ist das Sommerleben dazu wunderbar bunt – mit SPA und BBQ, Love, viel Genuss und unbeschwertem Lifestyle.

Fast wie früher: Sommerfrische im „KRANZBACH“. Wenn wir das schöne, etwas altmodische Wort „Sommerfrische“ hören, dann fällt uns ein, was früher ein Privileg reicher Bürger und Adeliger war: Im Sommer verlässt der hitzegeplagte Stadtmensch sein Heim, um sich auf dem nahen Land zu erholen.

„Vital & Leicht“ – unter diesem Namen haben die Ernährungsexperten im Concordia Vitalhotel & Spa eine effektive Methode zur dauerhaften Gewichtsreduktion entwickelt.

Pirts bedeutet übersetzt Sauna und dient traditionell der Reinigung von Körper, Geist und Seele. Beim Pirts-Ritual, einer aus Lettland stammenden Schwitz-Zeremonie wird der Körper sanft mit Birken-, Eichen-, Linden- und Ahorn-Zweigen abgeklopft und so mit der Natur verbunden.

Eine Auszeit vom Alltag bringt besonders viel Muße zum Bücherlesen mit sich. In den Thermen und Hotels der Kannewischer Collection können Gäste Erholung und Lektüre an ausgewählten Orten genießen – Lieblings-Leseplätze finden.

Ich nehme euch heute mit nach Stans ins Wellnesshotel SchwarzBrunn, in die Silberregion Karwendel. Es ist der perfekte Rückzugsort zum Genießen und Entspannen nach einem erlebnisreichen Tag in der Natur.

Der Wellbeing Pionier Chiva-Som eröffnet nun mit dem Zulal Wellness Resort das erste Schwesterretreat in Katar und startet in eine neue Ära außerhalb Thailands.

Das Hotel Tann ist ein Kraftort. Natürlich und ganzheitlich heilsam, ursprünglich und echt. Detox erleben sie hier wie in alten Zeiten nach Großmutters Art.

Gesunde Gourmet-Gastronomie, maßgeschneiderte Bewegungspläne, tiefe Entspannung und exklusive Behandlungen im Hotel Botánico ein perfekter Start in das neue Jahr.

Was ist Ayurveda? Genau dieser Frage wollte ich im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee nachgehen, denn seit über 20 Jahren wird hier Ayurveda ganz authentisch praktiziert.

Einen entspannten Tag in der KissSalis Therme Bad Kissingen, zu erleben und zu schauen, was es Neues in der Thermenlandschaft gibt. Während der Schließung wegen der Pandemie, wurde sehr viel umgebaut und es gibt viel zu entdecken.

Direkt am Ufer der Lahn hat das neue Emser ThermenHotel eröffnet. In Kombination mit der Emser Therme ermöglicht es Gästen längere, entspannte Auszeiten vom Alltag.

Für mehr Lebensenergie entspannen und gleichzeitig aktiv etwas für die Gesundheit tun. Das Hotel Therme Meran erweitert sein innovatives Wellness-Angebot um den Medical Spa.

Das familiengeführte Alpen-Wellness Resort Hochfirst begeistert mit einem neuen Beauty- & Spa-Bereich und mondänen Suiten, zählt zu den traditionsreichsten Hotels in den Ötztaler Alpen

Sanfte grüne Hügel, Zwiebelturmkirchen und Hopfengärten bestimmen das Landschaftsbild der Hallertau, größte Hopfenanbaugebiet lockt nicht nur Bierliebhaber, der Hopfen hat seinen Platz im Wellness- und Gesundheitsangebot

Sieben Monate haben die Gäste gewartet und in ein paar Tagen ist es soweit. Das Resort Mark Brandenburg und die Fontane Therme öffnen am 17. Juni wieder für alle Hotelgäste.

Große Freude im Team des Schlossgut Gross Schwansee, denn die Wieder-Eröffnung erfolgt am 7. Juni 2021. Aufgrund der neuen politischen Vorgaben ist dieser frühere Starttermin für alle Hotelgäste – egal aus welchem Bundesland – ab sofort buchbar.

Das Lifestylehotel SAND in Timmendorfer Strand gehört zu den Unterkünften, die seit dem 8. Mai 2021 wieder für Urlauber geöffnet ist.

Direkt neben der Emser Therme wird ein modernes Thermenhotel bequemen Bademantelgang zur Therme gebaut. Besonders attraktiv ist, dass alle 84 Doppelzimmer einen beeindruckenden Panorama-Ausblick auf die Lahn bieten.

Bad Wörishofen feiert Kneipps 200. Geburtstag und hier geben Kneipp-Experten Tipps, wie man Kneipp in den Alltag integrieren kann.

Ab der kommenden Saison lassen sich Gäste der Neptune Hotels auf Kos von den sprechenden Statuen in die Ära des antiken Griechenlandes zurückversetzen.

Vom Saunaboot über geschichtsträchtige Schwitzstuben bis hin zur Yogapraxis auf der Saunabank. Finnland ohne Sauna? Für die Einheimischen unvorstellbar.

Das Park Hotel am Mittelrhein erscheint eine wie eine große Villa und auch im Innern erinnert viel an eine Villa aus früherer Zeit, klein, aber fein und mit einem ganz besonderen Charm.

Zum Thema „Fasten – Gesund durch bewussten Verzicht“ ein Interview mit F.X. Mayr-Arzt aus dem Gräflicher Park Health & Balance Resort.

Das Resort Mark Brandenburg erstrahlt bei der Wiedereröffnung mit humorvollen Sprüchen, wie „BEI UNS KOMMT NAHEZU ALLES AUS DER REGION. Bis auf die Gäste“, an den Wänden im neuen Look.

Wie das geht, zeigt „Hotelier allein Zuhause!“ Seefeld/Offenbach, am 09.12.2020: Seit über 210 Jahren genießt die Gastgeberfamilie Seyrling im Hotel Klosterbräu & SPA in Seefeld die besinnlichste Jahreszeit gemeinsam mit ihren Gästen.

Obheiter (bayerisch) bedeutet „oben heiter und unten nebelig“ – und das beschreibt treffend die traumhafte Lage des Concordia Wellnesshotel & Spa in Oberstaufen für bessere Gesundheit.

Expertentipp – Gesundheitskompetenz aus den bayerischen Heilbädern und Kurorten frei Haus: GESUNDES BAYERN-Expertin Ines Wurm-Fenkl aus Bad Wörishofen erklärt, wie beispielsweise Wasseranwendungen als Kernelement der Kneipp-Lehre das Immunsystem in Schwung bringen.

In der Pool-Position an der Passer ist man in der Therme Meran in Südtirol. Liebhaber von kaltem, klarem Wasser dürfen sich im 52.000 Quadratmeter großen Außenbereich über zehn verschiedene Swimmingpools freuen.

Aufwändige Erweiterung im SaunaPark der KissSalis Therme wurde der Ruhe- und Entspannungsbereich. Ergebnis sind 760 Quadratmeter mehr Platz und 100 neue Liegeflächen.

Love ist eine der sechs Säulen im Hotel Goldener Berg. Und die bekommt – hoch oben, über den Dächern Lechs – die Feier, die ihr gebührt. „Ja“ sagen inmitten einer der schönsten Bergwelten Österreichs.

Nach den Lockerungen der vergangenen Wochen darf ab 1. Juli auch endlich wieder der Thermen- und Saunabereich der Therme Bad Aibling eröffnen.

Neustart des Tourismus an der Algarve – viele Hotels und touristische Angebote sind bereits geöffnet. Die Algarve ist auf die Rückkehr ausländischer Gäste bestens vorbereitet.

Die Ausnahmesituation in der Corona-Krise bedeutet eine besondere Belastung. Umso wichtiger ist die Vorfreude auf Auszeiten bei entspannenden Hotelaufenthalten oder Thermenbesuchen.

Momentan ist für alle angesagt #stayathome, doch es kommen auch wieder die Zeit in der man mit der Familie oder den besten Freunden gemeinsam abtaucht bei einem Thermenbesuch, welcher Thementyp Sie sind. Um diese Zeit besser zu überbrücken, hat Kannewischer Collection einen Thermentest entwickelt.

ongwriter Sherman Noir veröffentlicht Mutmacher-Hymne mit dem Resort Mark Brandenburg, das 4-Sterne-Superior-Hotel geht mit gutem Beispiel voran und unterstützt seine lokalen Partner.

Interview zur Schrothkur im Hotel Allgäu Sonne/Oberstaufen: „Schrothler sind weniger anfällig für Erkältungen und Stress“ – warum der Gesundheitsklassiker heute moderner ist denn je.

Eines der vielfältigsten Thermenresorts Deutschlands ist das WONNEMAR Resort-Hotel und bietet Erlebnis- und Wellnessurlaub für die ganze Familie. Entdeckertipp – Attraktive Angebote für Familienurlaub mit Badewettergarantie oder Kurzurlaubs-Arrangements für Verliebte

Bad Gögging in der Hallertau verfügt als einziger Kurort Bayerns über drei staatlich anerkannte, ortseigene Heilmittel. Während Schwefelwasser und Moor äußerst wirksam bei Gelenkerkrankungen sind, ist das Bad Gögginger Thermalwasser eine Kraftquelle bei Stress und Erschöpfung.

Ruhe und Genuss für Erwachsene, egal ob Singles, Paare oder gestresste Eltern, die mal wieder etwas Zeit für sich benötigen – bei den „Adults only“-Wochen im Vier-Sterne-Superior-Hotel Post Lermoos kommen Erwachsene in den Genuss totaler Ruhe und Tiefenentspannung.

Der Schriftsteller Thomas Mann hat es schon früh geahnt: „Reisen ist das einzig Taugliche gegen die Beschleunigung der Zeit.“ Dem Stress entfliehen und eintauchen in eine andere Welt knapp 20 Autominuten von Meran entfernt.

Wie heilendes Wasser und Musik zusammenpasst, findet man im ländlichen Bad beim Workshop „Brass & Spa“. Der Workshop bietet die Möglichkeit Neues zu erfahren, und arbeitet deshalb in zwei Richtungen.

2020 wird das ganze Jahr gefeiert. Mit besonderen Feierlichkeiten und spannenden Aktivitäten begeht Thailands visionärer Wellness-Pionier Wellness-Resort Chiva-Som seinen 25. Geburtstag.

Mit seiner einzigartigen Geborgenheitsarchitektur vermittelt das Hotel & Spa Larimar****S in Stegersbach im Südburgenland ein besonderes Wohlfühlambiente. Mehr Lebensenergie mit Detox und Ayurveda im Hotel Larimar.

In den Saunalandschaften des Bayerischen Golf- und Thermenlands sind sämtliche Gattungen des modernen Schwitzbad-Gängers zu finden, eine Saunagänger-Typologie dieser finden Sie im nachfolgenden Artikel.

Im historischen Friedrichsbad in Baden-Baden folgen Besucher einem vorgegebenen Parcours. So können sie für drei Stunden Verantwortung abgeben und komplett loslassen

Das Hotel & Wellness-Refugium „Das Kranzbach“, am Fuße der Zugspitze, ist eines der besten Wellnesshotels Deutschlands. Bei meinem Besuch stand Meditation mit Dr. Adhikari aus Kathmandu, der Hauptstadt von Nepal, auf dem Programm.

Zum 34. Kissinger Sommer in diesem Jahr konnten die Gäste das LATE NIGHT Concert des KOPRA Ensembles A – Cappella in der Thermenlandschaft Bad Kissingen erleben. Ich hatte das große Vergnügen bei der Premiere des „Water Concerts“ des Sextetts dabei sein zu dürfen und möchte das Erlebte mit Ihnen teilen.

Das Bayrische Staatsbad Bad Brückenau verfügt über 7 Heilquellen, die Sinnberger-Quelle, wird zu Recht liebevoll als „Bad Brückenauer Champagner“ bezeichnet. In der Heilquellen-Lounge kann man die unterschiedlichen Geschmäcker der einzelnen Heilquellen selbst zapfen und probieren.

Im Amatara Wellness Resort steht die Gesundheit von Beidem im Mittelpunkt. Die Stille ist der neue Luxus für Geist und Seele.

Im Juli 2018 eröffnete der neue Ashoka Spa im umgebauten Hotel Galomar auf der Insel Madeira und erhält bereits die erste Auszeichnung: Die Nominierung in der Kategorie „Green Spa“ bei den diesjährigen SPA Star Awards.

Stress lass nach! Im Nägler’s Spa mal so richtig durchhängen, entspannen und die Welt um sich herum vergessen – davon träumen viele Menschen. Mit Aerial Yoga klappt’s, und sogar die Seele macht Freudensprünge.

Ästhetisch, ruhig, behaglich – das Fünfsterne-Hotel Giardino Marling ist ein Rückzugsort, an dem hochsensible Menschen gut aufgehoben sind. Sehen, hören, riechen, fühlen, schmecken – Menschen nehmen ihre Umgebung mit allen fünf Sinnen wahr.

Das ländliche Bad Birnbach ist immer wieder eine Reise wert und zudem der perfekte Ort für ein Wellnesswochenende in der Rottal Terme.

Im Giardino Marling zeigt sich die Südtiroler Flora von ihrer schönsten Seite. Waalwege, ein Festival und die Gärten von Schloss Trautmannsdorf laden zum Ausschwärmen ein

Im Biohotel Eggensberger können Sie im Urlaub auch etwas für Ihre Gesundheit tun. Das Konzept besteht aus 3 Säulen für ihr Wohlbefinden, vom Bio-Konzept – 100% vitale Bio-Genussküche – Natur-Wellness – Gesundheit – wie das Kneipp-Konzept, , zertifizierte Medical-Wellness.

Da kommen nicht nur Biergenießer auf ihre Kosten, denn gleich neben dem Brauhaus der istrischen Privatbrauerei San Servolo wartet der Wellnessbereich mit entspannendem „Bier-Spa“.

Gäste des Sonne Lifestyle Resorts können ab sofort jeden Samstag an der Yogastunde mit Claudia Jochum teilnehmen und damit noch weiter in die Idylle des Bregenzerwaldes eintauchen und die Hektik zuhause vergessen.

Immer mehr Geschäftsleute, Selbständige, Kreative oder Mitarbeiter in Führungspositionen müssen auf Urlaub verzichten, weil sie ständig erreichbar sein müssen, oder es sich nicht erlauben können, einfach Urlaub zu machen. Es gibt eine Lösung – das Landgut Moserhof.

Föhr ist und macht kreativ im Rackmers Hof. Als die Berlinerin Sabine Kemp vor über 30 Jahren mit ihrem Mann von Aachen auf die Nordseeinsel zog, wurde sie von der einzigartigen Natur und den sich immer wieder verändernden Lichtverhältnissen gleich eingefangen – sie fing an zu malen.

Der Timmendorfer Strand an der Ostsee ist ja fast allen bekannt, im Volksmund heißt es auch „Badewanne von Hamburg“. Wir sind der Einladung von Familie Muller gefolgt, um das tolle Lifestylehotel SAND zu besuchen.

Mit dem neuen Meditation House hat der japanische Star-Architekt Kengo Kuma einen Raum des Innehaltens geschaffen, der direkt in den Wald eingebettet wurde

Wie wäre es mit einem kleinen Erholungsprogramm für Körper, Geist und Seele? Im Schüle’s Gesundheitsresort & Spa, der Relax-Oase in Oberstdorf ist Tiefenentspannung garantiert.

Einen ganz außergewöhnlichen Genuss durfte ich in der KissSalis Therme Bad Kissingen erleben. Im Solebecken der Therme hat Klangschalentherapeutin Marion Rausch mich eine Klangschalenbehandlung „Wasser und Klang“ erleben lassen, einfach fantastisch.

Meine Reise hat mich nach Bad Kissingen in die KissSalis Therme geführt. Jedes Jahr findet in Bad Kissingen das Musikfestival „Kissinger Sommer“ mit musikalischen Höhepunkten im Konzertsaal der Kuranlagen statt. in diesem Jahr fand das Late Night Conzert -„Music for a while“ mitten in der KissSalis Therme statt.

Die schlummernde Volkskrankheit Fettleber bekämpfen – Mit Leberfasten im Klosterhof ganz entspannt in ein gesundes Leben starten

Während einer Auszeit im Urlaub oder bei einem Thermenbesuch bekommt man Abstand von den Belastungen des Alltags und kann in Ruhe regenerieren, dabei ist Schlaf als Lebenselixier..

Spa Directors Andrea Brucciani der Delphina Hotels & Resorts auf Sardinien gibt Expertentipps – Thalasso-Therapie ist angesagt. Was die Menschen bereits in der Antike für Schönheit und ein gesundes Leben nutzten, ist heute wieder en vogue.

Als Gegenpol zum anstrengenden Alltag sorgt der Blue Space Sinnesraum in der Caracalla Therme in Baden Baden ganzheitlich für wohltuende Tiefentspannung

Tibetisches Heilyoga, Meditation und Coaching: Mit diesem Mix bringen zwei Seminare im Fünfsterne-Hotel Giardino Marling Körper, Geist und Seele harmonischer in Einklang.

Das Alpine Resort Goies liegt in einer imposanten Naturlandschaft mit eindrucksvoller Bergkulisse, die mich bereits beim Ankommen absolut beeindruckt hatte.

Millionen Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Das Kreuz mit dem Kreuz ist mittlerweile auch Ursache für ein Viertel aller krankheitsbedingten Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Ärzte und Therapeuten in Bad Füssing haben jetzt „sanfte“ Therapieprogramme, Thermalwasser-Therapie entwickelt.

Im Winter 2017/18 trägt das Alpen-Wellness Resort Hochfirst eine neue „Krone“. Durch den Ausbau der obersten Etage und die Aufstockung des Daches sind zwei neue Luxus-Suiten entstanden.

Gerade in den ersten Frühlingswochen hat die deutsche Ostseeküste ihren besonderen Reiz. Die Strände gehören noch ganz den Wander- und Frischluftbegeisterten, die etwas Ruhe und Entspannung in freier Natur suchen. Da trifft das Hotel ERHOLUNG mit seinem aktuellen Motto Wald, Wellen und Wellness genau den richtigen Nerv.

Das Posthotel Achenkirch in den Tiroler Bergen kann auf eine lange und stolze Geschichte zurückblicken. 100 Jahre sind es nun, die von vier Generationen der Familie Reiter geprägt wurden.

Nach ein paar Jahren habe ich wieder einmal das Biohotel „der daberer“, im Gailtal, in Kärnten besucht und ich musste feststellen, es hat sich viel verändert. Im Frühjahr 2017 fand ein großer Umbau statt und seit Juni 2017 gibt es ein noch größeres Wellnessangebot und das Restaurant und die wunderschöne Terrasse wurden erweitert.

Mein Besuch der KissSalis Therme in Bad Kissingen stand ganz unter dem Motto „Wasserklänge und Weltkulturerbe“. Vom gesunden Baden, richtigen Saunieren und einer Floating-Klangschalen-Massage bis zu einem hochkarätigen Konzert sowie Bad Kissingen bei Nacht mit Lasershow überzeugte mich eine bunte Mischung die Vielfalt des Kurbades.

Immer wieder hört man von Detox, entgiftet und es soll gesund für den Körper sein. Das Gesundheitsresort Das Sieben hat mir diese Möglichkeit gegeben an einer Detox-Woche teil zu nehmen.

Unter dem Namen ‚Great Spas of Europe’ möchte ein transnationaler Zusammenschluss UNESCO-Weltkulturerbe werden. Drei Städte, in denen die Kannewischer Collection Thermen betreibt, stammen aus Deutschland – Anlass zur Freude und zu einem Ausblick

Ob ein Kurzurlaub oder ein längerer Aufenthalt, gerade wenn es draußen stürmt und schneit, ungemütliches Winterwetter ist, tut ein Bad in dem wohlig warmen Heilwasser der Rottal Terme besonders gut. Einfach mal etwas für den eigenen Körper tun.

Im Rahmen der Allgäu-Radrunde bin ich von Bad Wörishofen nach Füssen geradelt. In der Kneipstadt Bad Wörishofen wollte ich auch die Südsee-Therme besuchen.

Auf dem Programm stand die holländische Nordseeinsel Texel zu erkunden und über das Erlebte zu berichten. Auf Texel dreht sich alles um das Schaf oder Lamm, gerade jetzt im Frühling, wo die ganzen Lämmchen geboren werden. Im noch recht neuen Boutique Hotel Texel hat man sich entschlossen im Spa-Woolness – Wollwellness auf der Basis von Schafswolle anzubieten und diese habe ich getestet.

Eine neue Anti-Stress-Wunderwaffe von Dr. Ulrich Bauhofer finden Sie mitten in der quirligen Metropole München, im Derag Livinghotel Prinzesssin Elisabeth wurde die „YOOU Energy Lounge“ eröffnet. Bei meinem München-Besuch habe ich diese Entspannungsoase getestet und kann sie nur empfehlen.

Um mehr über die Heilkraft des Moores zu erfahren, hat es mich an den Soier See nach Bad Bayersoier ins Parkhotel geführt. Diese Region hat mit dem 10.000 Jahre alten Bergkiefern-Hochmoor einen regionalen Trumpf und das Hotel nutz es für sein Angebot an Medical Wellness.

In Schüle´s Gesundheitsresort & Spa war Kneipp schon von Anfang an ein Thema und es wurden die Kneippschen Säulen angewendet. Die Kneipp Philosophie stützt sich auf die fünf Säulen – Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung und Balance. Kneippkur für Ihre Gesundheit

Mit dem neuen Anbau in Schüle´s Gesundheitsresort & Spa ist in der oberen Etage ein Ladies Spa eingerichtet worden, wie der Name schon sagt, sind hier die Frauen unter sich.

Schüle´s Gesundheitsresort & Spa bietet die perfekte Kombination, im Urlaub aktiv etwas für seine Gesundheit zu tun, Bewegung, Entspannung, Kneipp und einfach nur durchatmen mit Blick auf die Bergwelt.

Wellness-Perle, ja genau, das ist die richtige Bezeichnung für das Spa Hotel Gut Edermann in Holzhausen, welches wegen der Panorama-Freilage einen traumhaften, außergewöhnlichen Rundumblick auf die umliegende BergWelt bietet.

Mitten im Weinberg befindet sich das kuriose, bunte Lokal Försters Weinterrassen, erinnert mit seinen extravaganten Formen und Farben an eine Märchenwelt.

Im schönen Bad Ems liegt das Wellness- und Spa Resort Häcker`s Grand Hotel. Ein wunderschönes, modernes Wellnesshotel im historischen Kleid.

Das Wyndham Grand Bad Reichenhall Axelmannstein Hotel ist die Wiege zum Kurort Bad Reichenhall. Hier wurde das erste Solebad der Stadt angeboten. Heute ist es ein Hotel mit dem Königssalz Salarium, eine tolle Kombination von Historischem mit der modernen Einrichtung

Das Resort Mark Brandenburg ist eine weitläufige Premium-Wellness-Anlage mit erstklassigen Hotel, Therme und eigener Thermalsolequelle direkt am Ufer des Ruppiner Sees in Neuruppin. Im Spa-Bereich kann man sich bei verschiedenen Treatments und Bädern so richtig verwöhnen lassen. Bei meinen Besuchen habe ich die neuen „ALOE VERA – Pure Kraft“ für Gesicht und Füße & Beine getestet. Eine spezielle Verwöhnzeit für die Haut.

Das Resort Mark Brandenburg liegt direkt am Ufer des Ruppiner Sees. Zum Resort gehört die hoteleigene Therme – die Fontane Therme und die Fontane Quelle. Vom Bett in die Therme, ganz einfach im Bademantel über den Bademantelgang, wo gibt es so etwas sonst noch?

In dem neuen 5* Hotel For Friend in Mösern, Tirol wird Gesundheit und Bewegung großgeschrieben. Energie gewinnt man hauptsächlich durch Bewegung – „Energie ist tatsächlich der Stoff aus dem alle Elementarteilchen und daher überhaupt alle Dinge gemacht sind. Gleichzeitig ist Energie auch das Bewegende und Bewegung ist Leben. Das ist ein Naturgesetz.“ Genau darauf basiert das Sport-, Energie- und Bewegungsprogramm des Hotels.

Im Resort Mark Brandenburg kocht der Küchenchef Matthias Kleber mit regionalen Produkte, wir haben Erzeuger besucht und in der Kochschule gekocht.

Der indische Arzt und Ayurveda – Spezialist Dr. Raghavendra Shetty arbeitet im Grand Hotel Binz und bietet hier ausführliche Beratungen und klassische ayurvedische Anwendungen an. „Ayurveda bedeutet das Wissen vom Leben – eine ganzheitliche Medizin für Körper und Seele ohne Nebenwirkungen. Ayurveda ist ein 5000 Jahre altes natürliches Heilsystem und die Mutter aller Medizin, ehe sich viel später weitere medizinische Verfahren entwickelten“ erklärt der indische Arzt.

Im bayrischen Bäderdreieck in Bayern kommt man am gesunden Thermalwasser nicht vorbei und genau diesem bin ich auf der Spur.

Der Name „Gradonna“ leitet sich von einem Felsen ab – einem herausragenden Platz, auf welchem die ältesten Fundstücke Osttirols aus der Bronzezeit entdeckt wurden. Rund um diesen Kraftplatz wurde das Gradonna****S Mountain Resort Châlets & Hotel auf 1.350 Metern oberhalb von Kals am Großglockner errichtet.

Urlaub im Mountain Resort Feuerberg wird zu einem ganz besonderen Erlebnis, egal ob Sie einen Aktivurlaub, Familienurlaub oder Wellnessurlaub verbringen möchten. Im Feuerberg findet jeder zur richtigen Zeit sein persönliches Urlaubsvergnügen.

Wohlfühlen ist im neuen Design-Boutique-Hotel „feel good Boutique Hotel EGGER“ mit dem passenden Namen „feel good“ am Wörthersee vom ersten Moment angesagt. Das im Sommer 2013 eröffnete, schicke Hotel liegt in Krumpendorf, nur 100 Schritte vom Wörthersee entfernt.

Frau Berger, die Hausherrin neben ihrem Mann, benutz die Klangschalen im Hotel Feuerberg für therapeutische Zwecke. Hören, spüren und entspannen.

Das Kinderhotel Kaiserhofs in Berwang ist ein wahres Kinderparadies, professionelle und liebevolle Kinderbetreuung und den damit verbundenen die verschiedensten Aktivitäten in den Kinderbereichen. So können Mama und Papa während dessen auch mal Zeit für sich genießen, sei es für Sport oder Wellness. Jedoch der Höhepunkt ist das Kinderwellnessprogramm.

Bei meinem Besuch im Romantik Hotel Bollant´s am Park in Bad Sobernheim hatte ich die Gelegenheit Dr. Bolland zu treffen und Wissenswertes über gesunde Ernährung und die Kuren im Bollant´s zu erfahren. Erfahren Sie mehr hier im Interview mit Dr. Bolland.

Das Lindner Parkhotel & Spa in Oberstaufen war das erste Lindner Hotel und wurde 1986 von der Familie Lindner erbaut, Hr. Lindner hatte ein typisches Allgäuer Traditionshaus erbaut. Nach 27 Jahren wurden Stoffe, Betten, Dekoration und die Badezimmer modernisiert

Ein umfangreiches Wohlfühl-Programm mit dem TCM-Spezialisten Cedric Teysseyre bringt Körper und Geist wieder in Balance. Die Teilnehmer erlernen beim Retreat die Grundlagen dieser Jahrtausende alten Heilkunde und das im La Clairière bio & spahotel im Elsass, Frankreich.

Lederhose und Dirndl gehören zu Bayern wie Weißbier und Brezn. Immer zur Wiesnzeit wird ganz Deutschland vom Trachtenfieber angesteckt, die ist zwar schon wieder vorbei, Sticken als Meditation im Lindner Parkhotel.

Das renommierte 5 Sterne Superior-Hotel Alpenhof Murnau schnürt edle Wellness-Pakete in der besinnlichen Vorweihnachtszeit und stimmt damit seine Gäste auf die Weihnachtszeit ein. Das Übernachtungs-Arrangement „Advent, Advent“ ist vom 29. November bis 22. Dezember buchbar und beinhaltet neben zwei Übernachtungen im stillvollen Zimmer mit Bergblick eine Advents-Massage mit weihnachtlichen Aroma-Ölen sowie ein Zimt-Nelken-Peeling.

Im Lindner Parkhotel & Spa in Oberstaufen kann man sein eigenes Kräuter-Molkebad in drei verschiedenen Variationen mit Kräutern aus dem hauseigenen Kräutergarten und dem Bergwiesen-Spa unter Anleitung selbst herstellen. Geplant ist dies in Zukunft interessierten Gästen anzubieten, das sie für zu Hause diese Idee zur Herstellung solch eines Badezusatzes mitnehmen können und dann daheim selbst ausprobieren können.

Das Thermenhotel Karawankenhof in Warmbad-Villach in Kärnten schnürt neues Spa-Special für alle Sinne mit der heilenden Kraft der Elemente – Chakrenlehre im Spa.

Bei der Verbindung vom Romantikhotel zum einen und dann Medicalwellness, Kur denkt man sich, geht denn das überhaupt? Ein dickes „Ja“. Im Romantik Hotel Bollant´s am Park in Bad Sobernheim hat man diese Verbindung perfekt geschaffen. Licht, Luft, Erde, Wasser – damit wird man im Bollant´s empfangen.

Zum Energieschub im Winter vom 1. bis 8. Dezember 2013 heißt das Hotel Hochschober auf der Turracher Höhe seine Gäste zur Kundalini Yoga-Woche kombiniert mit einer grünen Diät willkommen. Das Hotel Hochschober auf der Winterlichen Turracher Höhe bietet den perfekten Rückzugsort für Yoga-Freunde.

Fit fürs große Abenteuer: Yoga hilft schwangeren Frauen, sich mental und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Es wird sich dem Becken – dem Ort, wo’s dann passiert – zugewendet und mit dem Schmetterling eine Übung vorstellen, die hilft, die Muskulatur optimal kennen zulernen.

Yoga und Thermalanwendungen sind bewährte Mittel, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Lebenskraft zu tanken. Eine besonders wirkungsvolle Kombination beider Methoden bieten die Yoga-Thermalwochen auf Ischia, die man z.B. beim spezialisierten Reiseveranstalter YogaMare buchen kann.

Wein, Wasser und Wohlbefinden – die Südliche Weinstraße ist nicht nur mit einem milden Klima und den meisten Sonnentagen Deutschlands gesegnet, sie steht auch für Gesundheit und Genuss!

Zur Anlage des Mövenpick Resort Dead Sea, Jordanien gehört ein Privatstrand am Toten Meer. Das Tote Meer galt schon von jeher als magischer Ort, schon seit mehr als 2000 Jahren kommen Menschen hierher, um Körper und Geist zu stärken.

Wie ein surrealistischer Eremit erhebt sich das Gradonna Mountain Resort über dem verschlafenen wie historischen Kals. In Kals ist Entschleunigung an der Tagesordnung. Älteste Fundstücke aus der Bronzezeit und antike Keramiken wurden an diesem Kraftort gefunden. An der frischen Luft, umgeben von einem fantastischen Klima revitalisieren sich Körper, Geist und Seele im Nu.

Der Begriff Ashtanga bezieht sich historisch auf die „acht Glieder“ des Yoga, ein System, dass aus den Schriften des Mystikers Patanjali abgeleitet wurde. Yoga im Westen ist Ashtanga bekannt, es bezieht sich jedoch auf etwas anderes, auf die aktive, fließende Form des Yoga von Pattabhi Jois.

Das Travel Charme Fürstenhaus Am Achensee in Pertisau hat Tradition eine große Bedeutung. Vom alten Fürstenhaus hat es sich zum Wohlfühlhotel entwickelt, ein großer Schritt, wobei das alte Fürstenhaus, was dem Hotel auch den Namen gab, super mit dem modernen Anbau verknüpft wurde.

Wenn die Gedanken Achterbahn fahren und der Kopf nicht zur Ruhe kommt, verfehlt das beste Wellness-Angebot seine Wirkung. Deshalb ist Anregung zur Abregung gefragt. Um genau das zu ermöglichen und damit mentales Entschleunigen und Abschalten zu fördern, erwartet das Mountain Resort Feuerberg auf 1.766 m seine Gäste mit „Spirit am Berg“.

Das Rieser Aktiv & Spa Resort ist ein exklusives Wellness- und Fitnesseldorado in Pertisau am Achensee. Der Achensee ist der größte See Tirols und wird auch von den Einheimischen stolz „Meer Tirols“ genannt. Nur wenige 100 Meter vom See entfernt liegt das Viersternehotel Rieser.

Schon die Anfahrt mit dem Hotel Shuttle von Mayrhofen aus lässt die Spannung steigen. Ganz weit oben in Finkenberg auf dem Sonnenplateau des hinteren Zillertals thront das Fünf Sterne- STOCK Resort wie ein Diamant. Die lichtdurchflutete Glaskuppel gibt den Blick frei auf ein Entree, das den Gast wirklich Willkommen heißt.

Das Kempinski Hotel Adriatic, eine Perle am Meer, liegt direkt an der nördlichen Adria, unweit der kleinen Stadt Umag. Es ist das erste 5* Hotel an der Nordwestküste Istriens. Das Hotel wird von Konstantin Zeuke, einem ursprünglichen Deutschen geführt

Vom Bett auf die Piste und dann Wellness vom Feinsten.Das Alpine Lifestyle Hotel Das Kronthaler bietet Luxus im besonderen Design, Wellness und die besten Voraussetzungen für den perfekten Winterurlaub in der wildromantischen Winterwelt des Achensees. Ein super Reiseziel der ersten Adresse.

Mit leichter Brise um die Nase Yoga auf der MS Brombachsee. Der Brombachsee ist einer der größten Seen im Fränkischen Seenland und seit 10 Jahren befährt die MS Brombachsee, ein außergewöhnlicher Trimaran den See. Seit Mai bietet Yogalehrerin Angelika Liefke erstmals zweimal im Monat Yoga-Stunden auf dem Sonnendeck des Trimarans.

Romantikurlaub in der Liebeswelt Bergergut, wer die Liebe auf Hochtouren bringen möchte steigt im österreichischem Mühlviertel in Pürmayers Liebeswelt Bergergut zu einem ganz besonderen Wellnessurlaub ab. Geben Sie sich mal bewusst mit allen Sinnen den schönen Seiten einer Beziehung hin, einmal ohne Kinder und ohne Stress und Hektik.

Gesund und schön durch Blätter, Blüten und Bäume. Sanftes Blätterrauschen und sattes Grün wirken positiv auf Körper, Geist und Seele. Die „Kronen der Schöpfung“ regenerieren aber nicht nur von außen, sondern auch von innen. Um ihre heilende Wirkung wussten schon die Griechen, Germanen, Pfarrer Kneipp und Hildegard von Bingen. Dieses Wissen nutzt jetzt das Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee im Westerwald und bietet spezielle Wander- und Wellness-Arrangements an.

Die neue Fitness-Sensation heißt Zumba, die kolumbianische Versuchung. Zumba heißt die neue Art seinen Körper in Form zu halten. Die Verschmelzung von Tanz und Fitness wurde in den 90er Jahre erfunden und ist seither Kult. Heute gilt Zumba als Fitness-Sensation und wird in 105 Ländern an 60’000 Standorten unterrichtet.

Aqua & Yoga, eine tolle Kombination, die Sonnentherme bietet ein einzigartiges Programm für Babys und Kids. WasserYoga für Mamas und ihr Kinder

Schwimmendes Yoga auf dem Surfbrett mit Hasna Atry. Nach dem Sporttrend der Stars – dem „Paddleboarding“ gibt es jetzt schon wieder eine neue Trendsportart auf dem Wasser. Wem normales Yoga nicht genug ist, der kann das Ganze jetzt auf einem Surfbrett ausüben.

Einfach mal den Kopf mit Anti-Gravity-Yoga baumeln lassen, immerhin tun sie etwas, sie machen Bewegung und achten auf ihre Gesundheit. Auch wenn der Anblick von der Decke baumelnder Menschen für manch einen befremdlich sein mag.

In wenigen Tagen, am 01.05.2013 eröffnet das neue Lindner Spa & Golf Hotel Weimarer Land. Das Resort-Hotel zeichnet sich nicht nur durch sein vielseitiges Angebot und seine Lage zentral in Deutschland aus, sondern vor allem durch seine besondere Architektur als denkmalgeschützter ehemaliger Gutshof.

Die Wellness-Oase Zara Spa, Mövenpick Resort mit einer Gesamtfläche von ca. 6000 m² gilt mit der herausragenden Qualität als eines der fortschrittlichsten und größten Spa Jordaniens. Ein Ort zum entspannen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Lachyoga im Schlössl des Wellnesshotels Guglwald, regelmäßig einmal pro Woche wird im Schlössl der Wellnessresidenz Guglwald ordentlich gelacht. Dazu wird durch die Anleitung der Physiotherapeutin Josefa eine Stunde Lachyoga für die Gäste des Hotels angeboten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Jagdhof Wellnesshotel im Bayerischen Wald ist ein ganz besonderes Wellnessdomizil, denn schon beim Betreten des Hotels empfängt Sie die behagliche Eleganz und Sie werden sich rundum wohlfühlen. Das romantische Hotel der Familie Ritzinger ist in warmen Farben gehalten und mit viel Liebe zum Detail eingerichtet.

Bhakti Yoga Dance als neue Yoga-Kunstform, Tanzen mit der Mutter aller Weisheit, Verena Primus alias Gayatri hat Bhakti Yoga Dance als neue Yoga-Kunstform erfunden: „Das Einzigartige daran ist, dass Bhakti Yoga Dance nicht alleine, sondern als offene Ausdrucksform der Lebensfreude vor einem breiten Publikum aufgeführt wird.“ Ihr Ziel ist es, Bhakti Yoga Dance einem breiteren Publikum bekannt zu machen und in Wien zu etablieren.

Junior Spa(ss) in den One&Only Resorts, mit Spiderman-Tattoo, Zöpfe flechten oder Erdbeer Maske erleben Kinder Spa´s mit Spass und Spiel auf Mama und Papas Spuren. In den traumhaften One&Only Resorts wird der liebe Nachwuchs in strahlende Prinzessinnen und coole Ritter verwandelt.

100 Jahre liebevolle Gastfreundschaft, 100 Jahre genussvolle Gaumenfreuden, 100 Jahre Wohlfühlen mit Blick auf die See – für das „Seeblick Genuss und Spa Resort Amrum“ in Norddorf ist 2013 ein ganz besonderes Jahr. Feiern Sie mit.

Auf dieser DVD stellen Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel und ihr Partner Martin ‚Partner-Yoga‘ vor. Dieses Programm richtet sich an alle, die Yoga auch gern gemeinsam erleben möchten.

Es gibt drei verschiedene Arten der Meditation, denn nicht jeder Mensch mag die gleiche Art zu meditieren. Wir möchten Ihnen die verschiedenen Meditationsarten hier vorstellen, so können Sie schon mal vorab sich informieren, ob Sie mehr die stille, die musikalische oder die körperliche Meditation mögen.

Unsere Redakteurin Catharina Niggemeier machte den Selbstversuch und probierte eine moderne F.X. Mayr-Kur in Rügen aus. „Ausgerechnet Du willst eine Mayr-Kur machen? Da bekommst Du nur ein weiches Brötchen und musst hungern“ – die Reaktionen aus meinen Bekanntenkreis waren wenig aufmunternd, als ich erzählte, ich würde nach Rügen ins artepuri Hotel meerSinn fahren, um dort eine moderne F.X.Mayr Kur zu erleben.

Heubad der besonderen Art im Rustcallo Balneo des Hotels Bad Moos, nach Bad im Heu ist Müdigkeit wie weggeblasen, Glieder- und Kreuzschmerzen gelindert, die Haut ist rein und das Gemüt gestärkt.

Yoga-Kurse vor inspirierender Kulisse den Tag mit dem Sonnengruß begrüßen und zur inneren Ruhe finden – egal ob auf dem Berg, über dem Indischen Ozean oder zwischen blühenden Apfelbäumen. Immer mehr Hotels helfen ihren Gästen mit Yoga-Kursen, sich bewusst Zeit zu nehmen, vernünftig durchzuatmen, sich wieder selbst zu spüren und Stress auf sanfte aber intensive Weise abzubauen. So haben beispielsweise die Bayerische Zugspitzbahn Bergbahn AG, die traumhaften One&Only Resorts, das Hotel Goldener Berg am Arlberg, das Hotel Hohenwart in Schenna und auch das Arabella Alpenhotel am Spitzingsee neben wunderschönen Ausblicken eines gemeinsam – spezielle Yoga-Angebote, die von Hatha-Yoga, Jivamukti-Yoga bis zu Physioflow- und Detox-Yoga reichen.

Dolomiten Wellness Residenz Mirabell lockt Ladies only nach Südtirol. Spa, Spaß und Sparen für Freundinnen bei einem guten Glas Wein plaudern und lachen, ein Milch-Bad wie Cleopatra geniessen und bei wohltuenden Anwendungen die Hektik des Alltags vergessen. Mit dem „Ladies only-Package“ bleiben die Frauen in der luxuriösen Dolomiten Wellness Residenz Mirabell in Olang/Südtirol mal ganz unter sich und können dabei noch richtig sparen.

Neues Aushängeschild für die Gruppe Anantara Hotels im Reich der Mitte, seit dem 1. Februar 2013 freut sich das Anantara Xishuangbanna Resort & Spa in Yunnan als zweites chinesisches Hotel der thailändischen Hotelgruppe über Gäste.

Sonnengruß auf 1.111 Meter Höhe beim Yogaworkshops mit Claudia Müller-Ostenried und dem YOGAdeluxe-Lehrerteam im Travel Charme Ifen Hotel. Gäste des Travel Charme Ifen Hotels können dieses Jahr unter professioneller Leitung den Sonnengruß und den Lotussitz üben.

Wohlfühlen mit Wellness & Wasser, Moor & mehr…Ein Streifzug durch die Region Chiemsee-Alpenland – Was ist das für ein braunes Zeug, das sich die drei jungen Männer in der Sauna auf die Haut schmieren? Die freundliche Dame im Bademantel kennt sich aus: Es ist frisches Moor aus den Hochmooren nahe Bad Aibling.

Michael Diaz bietet im Designhotel Das Kronthaler Seminare zum Thema Körper(Paar)sprache an, diese sind für Einzelpersonen wie auch für Paare geeignet. Was verrät uns unsere Körpersprache über unser Denken von uns selbst und unser Denken über Andere?

„Für Seelenharmonie und Weltfrieden“ – CD für Mantra-Meditationen „Wir ernähren unseren Körper, doch unsere Seele häufig nicht“, sagt der indische Yoga-Meister und Leiter der Hindu-Akademie Bremen, Nepal Lodh, der nun seine erste CD mit Mantra-Meditationen veröffentlicht hat. „Mantras sind die Nahrung für die Seele“, ist der Klattenhofer überzeugt. Mit ein wenig Übung könne jeder durch die Sprechgesänge Stress abbauen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken.

Immer mehr Studien und persönliche Erfahrungen zeigen, dass mentale Belastungen oft zu körperlichen sowie geistigen Beeinträchtigungen führen. YOGA und Entspannung direkt auf der Arbeit hilft.

Sivananda Yoga geht zurück auf die beiden großen indischen Yogameister Swami Sivananda (1887-1963) und Swami Vishnudevananda (1927-1993). Das Besondere an Sivananda Yoga ist, dass hier klassisches Yoga mit ganzheitlichem Ansatz gelehrt wird. Dies schafft die Voraussetzung, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und zu stärken.

Wellness, Golfen und ein Kinderparadies an der Türkischen Riviera, den Winter im sonnenverwöhnten Ganzjahresziel Belek, nur 30 Kilometer vom Flughafen Antalya entfliehen und dabei Luxus, Wellness, Sport und ein Kinderparadies in den Gloria Hotels & Resorts erleben, Erfrischend anders – das sind die Gloria Hotels & Resorts.

Internist und Energie-Mediziner kuriert im Kempinski Hotel Das Tirol gestresste Menschen, die mehr als einen Urlaub brauchen. Burn-out ist die schlimmste Bedrohung des Erfolgreichen in dieser rasanten Welt.

Es ist weit verbreitet, dass man direkt vor dem Sport noch eine Kleinigkeit essen soll, gilt dies aber auch für Ausdauer- und Kraftsport und das besonders vor der Yoga-Stunde, was ist da zu empfehlen. Vor einer Yoga Session sollten Sie möglichst zwei bis drei Stunden zuvor nichts mehr essen.

Samstag, dem 07.01.2013 war die offizielle Eröffnung des Hôtel de Glace für 2013. Bereits die 13. Saison ist das wunderschöne Ice-Hotel in Québec, der Hauptstadt der gleichnamigen Region Québec in Kanada bis zum 24. März geöffnet und erwartet seine Gäste.

Feng Shui Kurpark Lallinger Winkel. Der erste Feng Shui Park Deutschlands wurde im Lallinger Winkel im Herzen des Bayerischen Waldes angelegt, einmalig in seiner Art und einzigartig in Deutschland.

Exclusiv-Chalets mit Privatspa im Bergdorf Hüttenhof. Der Hüttenhof ist eines der schönsten Hotels am Nationalpark im Bayrischen Wald. Die Herzlichkeit des Bergwaldresorts empfängt einen schon beim Namen, so ist das „ü“ im Namen und so auch das Logo ein lachendes Gesicht.

Entschleunigen – das ist ganz einfach der Begriff für zur Ruhe kommen, der Hektik des Alltags entgegen zu wirken, der Beschleunigung der Berufswelt nach Hast, Hektik, Effektivität – schneller, höher, weiter und mehr wird die Entschleunigung  im Kloster Arenberg entgegengesetzt.

Spiritual SPA hinter ehemaligen Klostermauern. Ein luxuriöses Reich der Sinne in 500 Jahre alten Klostermauern im luxuriösen Hotel Klosterbräu in Seefeld. Individuell abgestimmte Zeremonien und Gregorianischer Mönchsgesang stimmen den Erholungsprozeß ein.

Regelmäßige Bewegung und körperliches Training gehören vor allem für ältere Menschen zu den wichtigsten Faktoren für Gesundheit und Wohlbefinden im Bayrischen Golf- und Thermenland.

Kennenlernen des neuen Spa im Kulm Hotel St. Moritz. Eröffnungsangebot für Spa-Liebhaber, das Kulm Hotel St. Moritz lädt bis Ende März zum Kennenlernen des neuen Spa zum Spezialpreis ein.

Waldsauna als idyllisch-einsame Private-Spa schenken im Wald hinter dem Biohotel „der daberer“ in St. Daniel im Gailtal steht jetzt auch exklusiv für romantische Zweisamkeit bei Laternenschein, Kerzenlicht und wohliger Holzofen-Wärme zur Verfügung. Inklusive sind neben der Nutzung des gesamten Waldsauna-Spas (Saunen, Ruheraum) ein wohltuendes Gailtaler Honigpeeling sowie köstlicher Prosecco, Waldviertler Apfelsaft und regional-gailtalerische Antipasti.

Yoga kombiniert mit Bio-Basen fasten im BioHotel „der daberer“, Basen fasten ist Großputz für den Organismus. Mit Bio-Basen fasten gelingt dieses Reine-Machen ebenso sanft wie erfolgreich und nachhaltig – schon fünf Basentage zeigen deutliche Wirkung, die sich durch Yoga zusätzlich verstärken lässt.

Hotel Vier Jahreszeiten – Name verpflichtet, das familiär geführte Hotel wurde 1991 von der Familie Walser erbaut und mit 50 Betten erbaut und eröffnet. Seitdem wurde es ständig erweitert und modernisiert. 2003 wurde die Residenz dazu gekauft und heute warten 135 Betten auf Ihre Gäste.

Die 5 Tibeter mit Waltraud Wirth. Während unserer Fastenwanderwoche in Kroatien hat uns Waltraud Wirth im Gymnastikraum des Hotels Horizont die Übungen „die 5 Tibeter“ gezeigt und mit uns geübt. Das sind spirituellen Übungen, bei denen der ganze Körper, der Geist und die Seele mit einbezogen werden.

Auf den Spuren von Johannes Rau auf Spiekeroog. Reif für die Insel! Die ostfriesische Insel Spiekeroog hat weder einen Flugplatz, noch fahren hier Autos.

Mit Yoga im Urlaub doppelt entspannen, Yoga ist im Trend. Rund fünf Millionen Deutsche schwören darauf, um zu entspannen, schätzt der Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland.

Romantisches Wellnesswochenende am Gardasee. Gerade im Winter ist die Sehnsucht nach Sonne und dolce vita ganz groß, erleben Sie ein romantisches Wellnesswochenende am Gardasee im Caesius Thermae & Spa Resort.

Saunabaden hat sich zu einer weit verbreiteten Freizeittätigkeit entwickelt: Nach einer für den Deutschen Sauna-Bund aus Bielefeld durchgeführte Befragung gehen 30 Millionen Bundesbürger in die Sauna.

Yogaworks – Das Basisprogramm, Yogaworks ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogram, mit dem Anfängerund Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können.

Exklusiv wohnen im Kloster Hornbach, es bietet seinen Gästen klösterliche Einfachheit mit gehobenem Hotelkomfort. Dabei wurde das Moderne fantastisch mit dem alten Gemäuer des Klosters harmonisch verbunden.

Charme und Wellness im Wald mit Aussicht im Waldhotel Marienhöhe. Zwischen Eifel und Mosel liegt direkt im Wald auf der Marienhöhe in Bad-Bertrich das Waldhotel Marienhöhe und bietet einen traumhaften Blick in das Üsbachtal. Es ist in die einzigartige Landschaft eingebettet und ist das einzige Anwesen auf der Marienhöhe.

Mit Meditation finden Sie innere Ruhe und Kraft , je hektischer unser Leben wird, umso größer ist unser Bedürfnis nach Ruhe und innerer Gelassenheit. Meditation hilft, den Geist auf einen Punkt zu lenken, Körper und Seele zu entspannen, Stress zu bewältigen und gesund zu bleiben. Meditation ist nicht umsonst eine Jahrtausende alte, wohltuende und heilende Kunst.

Yoga im Urlaub – Tankstelle für die Seele, für viele Menschen hat der Urlaub eine neue Bedeutung als „Tankstelle für die Seele“ erhalten. Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen, wieder mit sich sein, das sind Motive, die die Wahl des Urlaubsortes und des Angebotes bestimmen.

Geschichte und Theorie über Hatha Yoga, Yoga ist eine der beliebtesten Freizeitsportarten in der heutigen Welt. Menschen auf der ganzen Welt nutzen Yoga um zu meditieren und etwas für sich selbst zu tun. Es gibt viele Arten von Yoga, die geübt werden können, eine dieser Yoga-Stile ist Hatha Yoga.

„Yoga Kochbuch – Harmonie von Gesundheit und Genuss“ für mehr Yoga Wohlbefinden und Gesundheit

Laut US-Studie hilft Yoga bei Herzrhythmusstörungen. Das ist das Ergebnis einer US-Studie, die jetzt in der Fachzeitschrift Cardio News veröffentlicht wurde. Danach können regelmäßige Yoga-Übungen die Häufigkeit von Vorhofflimmern des Herzens auf die Hälfte verringern. Ein guter Grund für Praxisinhaber, vermehrt Yoga-Kurse anzubieten.

Yoga-Übung „abwärtsgerichteter Hund“ im Biohotel Daberer. Während Ihres Urlaubs im Biohotel Daberer haben Sie die Möglichkeit mal in eine Yoga-Stunde rein zu schnuppern und dies völlig ohne Vorkenntnisse. An mehreren Tagen werden im Biohotel Daberer Yoga-Stunden mit Fabiane Daberer angeboten.

Hormon-Yoga ist nicht nur ein neuer Trend, die Hormone werden durch Yoga aktiviert, Hormon-Yoga – Kopfstand für die Östrogene, Stretching fürs Testosteron? Nicht ganz richtig, aber auch nicht gänzlich verkehrt: Hormon-Yoga wirkt sanft, aber bestimmt auf den Hormonhaushalt. Schnell stellen sich wohltuende Effekte ein, durch eine Kombination von Yoga- und Atemübungen, Stärkung und Harmonisierung der Sexualorgane inklusive.

Urlaub bei Freunden – im Lösch für Freunde, Urlaub bei Freunden ist das Motto des außergewöhnlichen Hotels „Lösch für Freunde“ und dies sagt auch schon der Name des Hotels „Lösch für Freunde“. So ungewöhnlich wie der Name ist dann auch das Wohlfühlhotel, was eigentlich mit einem normalen Hotel so gar nichts zu tun hat.

Ein Schlösschen das Guglwald im Mühlviertel, es grenzt unmittelbar an die Grenze von Tschechien und hat den Namen von dem Flüsschen Steinerne Mühl. Das Hotel – Guglwald steht nur 1,70m von der Staatsgrenze zu Tschechien entfernt. 3 Wochen vor der Eröffnung des Neubaus „Residenz’’ hat man ein Grenzstein nahe dem Haus gefunden und damit hätte der Dachüberstand an einer Stelle nach Tschechien hinein geragt, so musste aus diesem eine Ecke ausgesägt werden, um nicht einen Abriss zu riskieren.

Wenn die Seele nach Hilfe ruft, dann tut sie dies oftmals, indem sie körperliche Signale aussendet. Bei psychosomatischen Störungen und Erkrankungen hilft eine Yoga Therapie

Gesundheit, Sport und Wellness in den Heilbädern des Bayerischen Golf- und Thermenlands. Die Heil- und Thermalbäder Bad Füssing, Bad Griesbach, Bad Birnbach, Bad Gögging und Bad Abbach und das niederbayerische Umland zwischen Donau und Inn haben sich zum Bayerischen Golf- und Thermenland zusammengeschlossen. Mit über sechs Millionen Übernachtungen ist dies die führende Gesundheits- und Wellness-Region in ganz Europa. Jedes Kurbad zeichnet sich dabei durch einen besonderen Charakter aus: Bad Füssing mit seinen drei Thermen setzt auf modernste Gesundheitskompetenz.

Aktivurlaub mit Wellness für Alleinreisende. Das erste Singlehotel AVIVA bietet Alleinreisenden einen besonderen Aktivurlaub, verbunden mit den verschiedensten Wellnessangeboten. Mit der modernen, bunt schillernden und leicht geschwungenen Glasfassade ist das Hotel ein wahrer Hingucker in St. Stephan am Walde.

AlphaSphere – RaumSchiff für die Reise nach Innen,

Wellness Urlaub ab der ersten Minute, Im Travel Charme Ifen Hotel im Kleinwalsertal haben Sie von der ersten Minute an Urlaub. Von außen ist man erst einmal ein bisschen skeptisch, es sieht aus, als sei einfach ein großes Bettenhaus an ein altes Rundgebäude gesetzt worden.

Wohlfühlen und Aktivurlaub ist das Motto im Angerhof, im Urlaub etwas für die Gesundheit tun ist für viele Gäste immer wichtiger. Der Luftkurort St. Englmar auf 900 Metern ist schon aufgrund seiner Höhenlage ein Gesundbrunnen und der Angerhof mit dem 30.000 m² großen Naturpark bietet seinen Gästen die besten Voraussetzungen für Fitness und Bewegung an frischer Bayerwaldluft.

Kneippen, Heilfasten und sich Verwöhnen lassen mit dem Urlaub auf dem Bauernhof im Bayerischen Wald ist dies möglich. Schlafen im Heu, Stall ausmisten und Kühe melken – bereits das kann Wellness im Kuhstall sein.

Den traumhaften Panoramablick auf die umgebende Bergkulisse bestaunen. Diese Art des Alltagvergessens lässt sich im Hotel Klausner Hof am Fuße des Hintertuxer Gletschers perfektionieren.

Einzige Glaubersalztherme in Deutschland – die Vulkaneifel Therme, ein Wellness-Erlebnis der Extra-Klasse mit mehr Raum und mehr Wohlfühlen. Auf zwei Etagen schafft die von Holz, Glas und Stein geprägte Architektur eine Erlebnis- und Gesundheitswelt in einer völlig neuen Dimension. Die Vulkaneifel Therme bietet viel Platz für wohltuende Entspannung und ausgiebiges Badevergnügen im heilenden Thermalwasser.

Erleben Sie das absolute Wellness- und Gesundheitsvergnügen im Seehotel Fontane im Resort Mark Brandenburg im Herzen der Fontanestadt Neuruppin, es liegt idyllisch am Ufer des Ruppiner Sees im Norden Brandenburgs. Weit weg von der Hektik der Großstadt sind Berlin und die Region Hamburg doch nur eine Autostunde entfernt.

Das einmalige Latschenkieferritual des Vital-Hotels Tauber, Im schönen Südtiroler Pustertal erwartet Sie in Tauber´s Vitalhotel ein Urlaub der etwas anderen Art. Öffnen Sie sich für neue Erfahrungen und geben Sie dem Team von Tauber´s Vitalhotel die Freiheit, Sie täglich neu zu überraschen!

Berggenuss, Wellness mit luxuriösen, zollfreien Shoppen im Lac Salin Spa & Mountain Resort verbinden. Die Natur als purer Urlaubsgenuss, der aufbaut und bewegt. Genau dafür steht das Hotel Lac Salin Spa & Mountain Resort****S im italienischen Sport- und Duty-free-Ort Livigno. Die Lage auf 1.816 Metern zwischen dem Nationalpark Stilfserjoch und dem Schweizer Engadin eröffnet insgesamt 3.000 Kilometer Wanderwege und Biketrails und luxeriöses zollfreies Shoppen.

Ein besonderes Wellnesshotel mit ganz eigenem Flair – Alpin Garden Wellness Resort , liegt oberhalb der Dächer von St. Ulrich im schönen Grödnertal, dem Feriental der Dolomiten. Sie betreten das Haus und sind in einer anderen Welt. Im Eingang prangt ein überdimensionaler Kristallkronleuchter und dann fallen einen die violetten Möbel sofort ins Auge.

Banja – russischer Aufguss und Märkisches Peeling im Esplanade Resort & Spa Bad Saarow, es liegt direkt am Ufer des 11 km langen Scharmützelsees, welcher auch als das Märkische Meer bekannt ist. Umgeben ist das Haus von nahezu unberührter Natur. Körperliches Wohlbefinden, Attraktivität, Gesundheit, Vitalität und innere Harmonie

Oberstaufen, einziges Schroth-Heilbad in Deutschland, Oberstaufen liegt im wunderschönen Allgäu, ist ein Heilklimatischer Kurort und für seine Schrothkuren, die als „Medical Wellness“ – Therapie avaciert, ganz berühmt. Mit 7200 Einwohnern ist Oberstaufen ein Wohlfühl- und Wanderparadies auf etwa 800 m Höhe inmitten traumhafter Alpenlandschaft.

Burghotel Oberlech beschreitet neue Wege zu Gesundheit und Entspannung, investiert regelmäßig in den Gästeservice und stattet den Wellness- und Schlafbereich nur mit dem Besten vom Besten aus. Davon konnte sich unsere Redaktion überzeugen und möchte Ihnen dieses Konzept für mehr Wohlbefinden vorstellen.

Wellness am Toten Meer im Daniel Dead Sea Hotel und Spa, ein Luxushotel im europäischen Stil, eines der besten Hotels in Ein Bokek

Die Glückwoche ist aufgeteilt in einen Einführungsvortrag sowie 50-minütigen Impuls-Workshops am Vormittag und späten Nachmittag, so dass genügend Zeit für eigene Aktivitäten bleibt. Glückstrainerin Heide-Maire Smolka überrascht mich: Wissenschaftliche Erkenntnisse werden dem bunt gemischten Teilnehmerkreis humorvoll und mit Leichtigkeit vermittelt. Es scheint eindeutig, die sympathische Wienerin weiß, wovon sie spricht. Das Zauberwort für Glück lautet: „Jetzt“.

Eine traumhafte Wellnessoase auf Sage und Schreibe 6000 qm im Hotel Schneeberg lässt keine Wünsche offen, die Gastgeberfamilie Kruselburger legt besonders viel Wert auf Entspannung im Urlaub.

Am 18. Juni 2010 eröffnete in Lipperswil das «Wellnesshotel Golf Panorama». Damit erhilten die Region und der Kanton Thurgau ein exklusives Hotel der Premium-Klasse – als einzigartige Bereicherung für den Tourismus am Bodensee. Das neue zertifizierte 4-Sterne Superior Design- und Wellnesshotel erhielt auch die höchste Spezialisierungskategorie in der Schweiz „Wellness II“ und setz somit internationale Maßstäbe. Das Hotel liegt direkt am Golfplatz, somit können Sie Golf und Wellness bestens verbinden.

„Metabolic Balance“ – das Zauberwort für alle, die mittels eines Wohlfühlprogramms, leichten Ausdauersports und ohne zu hungern ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern, den Stoffwechsel harmonisieren und überflüssige Pfunde verlieren möchten. Mit einem eigens dafür entwickelten Computerprogramm werden Blutlaborwerte und weitere Anamnesedaten des Teilnehmers mit den dazu harmonierenden Nahrungsmitteln abgeglichen. Das Ergebnis ist ein in vier Phasen gegliederter Mahlzeiten- und Nahrungsmittel-Fahrplan, der langfristige Gesundung, Balance des Stoffwechsels und das dazu passende Körpergewicht zum Ziel hat.

„Bella & Serena“ ist der Beautybereich gleich neben der Bade- und Saunalandschaft in Ihrem Ferien- & Wellnesshotel Windschar. Hier in der „Wellness Oase“ können Sie sich von Kopf bis Fuß von geschulte Hände verwöhnen lassen. Und anschließend nehmen Sie ein Bad im Pool oder entspannen in der Sauna.

Um bei einem Familien Wellnessurlaub es allen Familienmitgliedern recht zu machen ist nicht immer ganz einfach. Das 4-Sterne Superior Kinderhotel Reiter’s Avance Hotel bietet dafür aber die besten Voraussetzungen. Eine Wellnesswelt für die Erwachsenen und einen spektakulären Kinderbereich, von Kinderbetreuung, über riesen Innen- und Außenspielflächen bis hin zu Kasimir’s Waterworld und dies alles noch all inklusive.

Francesco Granata ist Leiter der Health-Spa Abteilung im Spa & Resort Engel in Welschnofen, er ist medizienische Masseur & Bademeister und Sportphysiotherapeut. Er ist der Meinung, dass PhysioMed die allgemeine Wellnesswelle ablöst, da sich immer mehr Gäste gesund orientieren.

Die Original Oberstaufener Schrothkur ist die natürliche Anti-Aging-Kur mit hohem Abnehmfaktor reduziert den Winterspeck und lässt die Glückshormone tanzen. Eine Schrothkur zum Beispiel wirkt durch Entschlacken und Entgiften gegen Migräne, Rheuma, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen, Allergien, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden.

Natur-Wellness können Sie im überdimensionalen Lärchen-Zuber des Natur- und Wellnesshotel Höflehner geniessen. Der Lärchen-Zuber ist ein überdimensionaler Lärchenholz-Bottich, der mitten in der Natur neben dem Wildgehege des Hotels aufgestellt wurde und nun die Gäste zu einem besonderen Badeerlebnis einlädt.

Mit Beginn der Freiluft-Saison starten im BollAnt’s im Park in Bad Sobernheim wieder die Felke-Therapie-Behandlungen unter freiem Himmel, Wellness wie anno dazumal. Nach dem simplen Rezept „Licht, Luft, Wasser und Erde“ begründete hier der heilkundige Pfarrer Emanuel Felke vor über 100 Jahren sein ganzheitliches Naturheilverfahren.